De fleste par oplever kriser og udfordringer i samlivet. De vil ofte opleve, at det kan være vanskeligt at tale om det, der er svært.
Parterapi kan være gavnligt og have stor effekt også inden en krise vokser sig uoverskuelig. Her kan parterapi også bidrage til, at I f inder en bedre ballance i jeres familiekonstellation.
Småbørnsfamilie
Som småbørnsfamilie vil I kunne opleve, at de daglige rutiner overtager parforholdet og nærvær og intimitet svinder ind.
Dine og mine børn
Vanskeligheder kan også opstå i relationer med dine og mine børn. Parterapi kan hjælpe jer med at tale jer frem til en bedre måde at være sammen på.
Når børnene flytter hjemmefra
Efter mange års samliv, når børnene flytter hjemmefra, kan I få brug for hjælp til at finde hinanden igen.
Skilsmisse
Terapi kan hjælpe jer med at afklare fremtiden for jeres forhold. Hvis det viser sig ikke at have fremtiden for sig, vil terapien kunne hjælpe jer til at opløse jeres forhold på en værdig og respektfuld måde. Terapi kan også hjælpe jer med at få et godt samarbejde om jeres fælles børn efter en skilsmisse.
Kæmper I som par med
- at tale forbi hinanden
- mangel på kommunikation
- at sætte ord på svære følelser
- at være fanget i uhensigtsmæssige mønstre
- at hverdagens rutiner har overtaget samværet
- at intimitet og sex får for lidt opmærksomhed
Stræber I som par efter
- større nærvær og glæde
- mere fortrolighed og gensidig forståelse
- mere ligeværdighed
- at blive set og forstået af hinanden
Hvordan foregår parterapi?
Parterapi foregår som udgangspunkt med, at I begge er tilstede. Terapi handler ikke om at placere skyld mellem jer, men om at opløse en fastlåst situation. Det er vigtigt, at terapien er et rum, hvor I begge er ligeværdigt tilstede. I terapien vil vi i fællesskab arbejde på, at I opnår en fortrolig samtale om de problemstillinger, der lige nu gør livet svært for jer. Ind imellem kan det være hensigtsmæsigt at have samtaler med jer hver for sig.
Terapi er naturligvis underlagt fuld tavshedspligt.
